Recettes

Recettes pour les petites mains !

Retrouvez ici plusieurs idées de recettes faciles à réaliser pour les enfants.

La présence d’un adulte est requise pour certaines étapes.

Pour le lunch

Des idées de plats ou accompagnements rapides pour le lunch ou le souper.

Le pain hot-dog

Ingrédients : 300g de farine, 2 cuill. à thé de levure de boulangerie, 20g de beurre mou, 5cl de lait, 1 cuill. à soupe de sucre en poudre, 2 cuill. à soupe d’huile d’olive, 1/2 cuill. à thé de sel.

Pizza

2 tasses de lait tiède, 1/4 tasse d’huile d’olive, 1 œuf, 1 c. à soupe de levure sèche, 1 c. à soupe de sucre, 7 tasses de farine, 1 pincée de sel, 1 tasse de semoule de blé fine

Poke bol

Ingrédients : thon, poulet ou crevettes à la moayonnaise, fèves d’édamame, mais en grains, riz à sushi cuit, graines de sésame, vinaigrette japonnaise.

Petites collations

Flan au caramel

Ingrédients : 100g de sucre (caramel), 3 oeufs, 70g de sucre, 1/2 litre de lait, 1 cuill. à thé de vanille.

Fondant au chocolat

Ingrédients : 250g de chocolat noir, 280g de beurre, 250g de sucre, 75g de farine, 3 oeufs

Marbré au chocolat

Ingrédients : 1 tasse de farine, 1 tasse de sucre, 1 tasse de beurre, 3 oeufs, 1 cuill à thé de poudre à pâte, 4 cuill. à thé de poudre de cacao.

Biscuits confiture

Ingrédients : 250g de farine, 100g de beurre, 120g de sucre, 1 oeuf, Confiture, Sucre glace

Cookies moelleux

Ingrédients : 300g de farine, 1/2 cuill à thé de poudre à pâte, 200g de beurre mou, 125g de sucre blanc, 125g de cassonade, 1 oeuf, pépites de chocolat.

Houmous Lion

Ingrédients : 1 canne de pois chiches, 1 citron, 1 gousse d’ail, Huile d’olive, Sel / Poivre

Bricolages gourmands

Pâte à modeler

Ingrédients : 2 tasses de farine, 1 tasse de sel, 1 tasse d’eau, 3 cuill. à soupe d’huile, du colorant alimentaire.

Volcan

Ingrédients : 1 tasse de sel, 2 tasses de farine, 1 tasse d’eau tiède, 1 rouleau de papier toilette vide, peinture, bicarbonate de soude, vinaigre, colorant alimentaire.

Masque au chocolat

Ingrédients : poudre de cacao + huile olive, avocat, miel ou lait de coco.

Pour recevoir les recettes complètes, inscrivez-vous à notre infolettre